نزلة البرد

ما الذي يسبب السعال وسيلان الأنف والأعراض الأخرى لنزلة البرد؟

 — تنجم هذه الأعراض عادةً عن عدوى فيروسية. فكثير من الفيروسات يمكن أن تستقر في أنفك أو فمك أو حلقك أو رئتيك وتسبب أعراض البرد. ويتعافى معظم الناس من نزلة البرد دون مشكلات دائمة. ومع ذلك، قد تكون نزلة البرد مزعجة. وإذا كان طفلك مصاباً بنزلة برد، فقد يصعب معرفة متى تستدعي الأعراض زيارة الطبيب.

ما هي أعراض نزلة البرد؟

 — تشمل الأعراض:

• العطس
• السعال
• احتقان الأنف وسيلانه
• التهاب الحلق
• احتقان الصدر

لدى الأطفال، يمكن أن تسبب نزلة البرد أيضاً الحمى. لكن البالغين لا يصابون عادةً بالحمى عند إصابتهم بنزلة برد.

كيف أعرف ما إذا كنت مصاباً بنزلة برد أم بالإنفلونزا؟

 — تسبب نزلة البرد والإنفلونزا كثيراً من الأعراض نفسها. لكن بينهما أيضاً بعض الاختلافات المهمة.

متى ينبغي أن أتصل بالطبيب أو الممرض؟

 — لا يحتاج معظم المصابين بنزلة برد إلى مراجعة الطبيب أو الممرض. لكن ينبغي أن تتصل بطبيبك أو الممرض إذا كان لديك:

• حمى تزيد عن 38 درجة مئوية مصحوبة بقشعريرة أو فقدان الشهية أو صعوبة في التنفس
• حمى مع إصابتك أيضاً بمرض رئوي، مثل انتفاخ الرئة أو الربو
• سعال يستمر أكثر من 10 أيام
• ألم في الصدر عند السعال، أو صعوبة في التنفس، أو سعال مصحوب بدم

إذا كان عمرك أكثر من 75 عاماً، فينبغي أيضاً أن تتصل بطبيبك أو الممرض كلما أصبت بسعال طويل الأمد. اصطحب طفلك إلى قسم الطوارئ إذا:

• أصبح مشوّشاً أو توقف عن الاستجابة لك
• واجه صعوبة في التنفس أو اضطر إلى بذل جهد للتنفس

اتصل بطبيب طفلك أو الممرض إذا كان طفلك:

• يرفض شرب أي شيء لفترة طويلة
• عمره أقل من 4 أشهر
• مصاباً بالحمى ولا يتصرف كعادته
• يعاني من سعال يستمر أكثر من أسبوعين ولا يتحسن
• يعاني من احتقان أو سيلان في الأنف يزداد سوءاً أو لا يتحسن بعد أسبوعين
• لديه احمرار في العينين أو إفرازات صفراء تخرج من عينيه
• يعاني من ألم في الأذن، أو يشد أذنيه، أو تظهر عليه علامات أخرى للإصابة بعدوى الأذن

ماذا يمكنني أن أفعل لأشعر بتحسن؟

 — إذا كنت مراهقاً أو بالغاً، فيمكنك تجربة أدوية السعال والبرد التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. وقد تساعد هذه الأدوية في تخفيف أعراضك، لكنها لن تشفي نزلة البرد أو تساعدك على التعافي أسرع. وإذا قررت تجربة أدوية البرد التي لا تحتاج إلى وصفة، فاحرص على اتباع التعليمات الموجودة على الملصق. ولا تجمع بين دواءين أو أكثر يحتويان على الباراسيتامول. فإذا تناولت كمية كبيرة من الباراسيتامول، فقد يتلف الدواء كبدك. وكذلك، إذا كنت مصاباً بحالة قلبية أو تتناول أدوية موصوفة، فاسأل الصيدلي عما إذا كان تناول دواء البرد الذي تفكر فيه آمناً.

ماذا ينبغي أن أعرف إذا كان طفلي مصاباً بنزلة برد؟

 — لدى الأطفال، غالباً ما تكون نزلة البرد أشد منها لدى البالغين، وتستمر لفترة أطول. كما أن الأطفال غالباً ما يصابون بالحمى خلال الأيام الثلاثة الأولى من نزلة البرد.

هل أدوية السعال والبرد آمنة للأطفال؟

 — إذا كان طفلك أصغر من 6 سنوات، فينبغي ألا تعطيه أي أدوية للبرد. فهذه الأدوية ليست آمنة للأطفال الصغار. وحتى إذا كان طفلك أكبر من 6 سنوات، فمن غير المرجح أن تساعد أدوية السعال والبرد. ولا تعطِ الأسبرين أبداً لأي طفل دون سن 18 عاماً. فلدى الأطفال، يمكن أن يسبب الأسبرين حالة مهددة للحياة تُسمى متلازمة راي. وعند إعطاء طفلك الباراسيتامول أو غيره من الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة، لا تعطِ أبداً أكثر من الجرعة الموصى بها.

كم ستستمر إصابتي؟

 — تستمر نزلة البرد عادةً من 3 إلى 7 أيام لدى البالغين و10 أيام لدى الأطفال، لكن بعض الأشخاص تستمر أعراضهم حتى أسبوعين.

هل يمكن أن تؤدي نزلة البرد إلى مشكلات أكثر خطورة؟

 — في بعض الحالات، نعم. فلدى بعض الأشخاص، يمكن أن تؤدي نزلة البرد إلى:

• الالتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية (عدوى الرئتين)
• عدوى الأذن
• تفاقم أعراض الربو
• عدوى الجيوب الأنفية

كيف أتجنب الإصابة بنزلة برد أخرى؟

 — أهم ما يمكنك فعله هو غسل يديك كثيراً بالماء والصابون. وتعمل معقّمات اليدين الكحولية جيداً أيضاً. فالجراثيم المسببة لنزلة البرد يمكن أن تعيش على الطاولات ومقابض الأبواب والأسطح الأخرى لمدة ساعتين على الأقل. ولا يمكنك أبداً أن تعرف متى قد تلمس الجراثيم. ولهذا من المهم جداً تنظيف يديك كثيراً.

الأسئلة الشائعة

كم تستمر نزلة البرد؟

تستمر نزلة البرد لدى البالغين عادةً من ثلاثة إلى سبعة أيام، ولدى الأطفال نحو عشرة أيام. وتستمر الأعراض لدى بعض الأشخاص حتى أسبوعين.