دراسة النوم في المنزل

موعد تركيب الجهاز

• يُركّب الجهاز في أي من عياداتنا — Epping وBrunswick وDoncaster East وBraybrook وKilmore. يرجى الحضور قبل الموعد بمدة 15 دقيقة لإتمام الأوراق؛ يستغرق تركيب المستشعرات نحو 45 دقيقة.
• تعود إلى منزلك وأنت ترتدي الجهاز. يمكنك التنقّل بالسيارة، لكن لا تقد إذا شعرت بالنعاس. ويرجى عدم القدوم بوسائل النقل العام أو الدراجة الهوائية أو النارية، لأن المستشعرات تبقى في مكانها حتى صباح اليوم التالي.
• أحضر رسالة الإحالة وبطاقة Medicare وقائمة بأدويتك، وسترة أو قميصًا ترتديه فوق الجهاز في طريق العودة إلى المنزل.
• أبقِ المساء خاليًا — تجنّب الخطط أو النشاط الشديد الذي قد يزيح المستشعرات.
• توقّع اتفاقية قصيرة لإعارة الجهاز في الموعد. الطقم ثمين، لذا يرجى الاعتناء به وإعادته في الوقت المحدد.

تنبيه: إذا كان لديك أي حساسية تجاه اللاصقات الطبية أو موادها، يرجى إخبار الأخصائي.

قبل موعدك

• إذا كنت مريضًا، فتحدث إلى طبيب العائلة أو اتصل بنا قبل الدراسة.
• استحمّ في اليوم نفسه واغسل شعرك. واحضر بشعر نظيف وجاف ودون مرطّب أو زيوت أو مساحيق تجميل — فالمستشعرات تحتاج إلى بشرة نظيفة لتسجيل إشارات جيدة.
• أزل طلاء الأظافر أو الظفر الصناعي من إصبع واحد على الأقل من يدك اليسرى (السبابة أو الوسطى) لمسبار الإصبع.
• للرجال: نفضّل أن تكون حليق الذقن من أجل مستشعرات الوجه (اللحية الكاملة مقبولة؛ أما شعر الذقن القصير النابت فلا).
• ارتدِ ملابس فضفاضة يمكنك النوم بها، بما في ذلك قطعة علوية ستبقيها حتى الصباح (تي شيرت أو قميص داخلي أو قميص بيجاما). ولا ترتدِ سراويل ضيقة أو جينز أو ليغنز — فستكون هناك مستشعرات وأسلاك على ساقيك.
• تناوَل أدويتك المعتادة. تسجّل الدراسة نومك المعتاد، لذا حافظ على روتينك طبيعيًا قدر الإمكان.

في الليلة

• اذهب إلى السرير واستيقظ في أوقاتك المعتادة.
• تناوَل أدويتك المعتادة. ولا تتناول حبة منوّمة أو تشرب الكحول إلا إذا كنت تفعل ذلك عادةً — ولا تجمع بينهما أبدًا — ودوّن ذلك في نموذج مذكّرات النوم الموجود في طقمك.
• قبل النوم، إذا لم يكن أخصائي فحوصات النوم قد ركّبها بالفعل: ضع الكابل البرتقالي على شكل Y تحت أنفك (طرف تحت كل فتحة أنف)، والقنية الأنفية الشفافة في فتحتي أنفك، ومسبار الإصبع على إصبعك بحيث تكون الصورة إلى الأعلى (اغسل يديك وجففهما أولًا). وثبّتها بالشريط الطبي المرفق قبل النوم بنحو 15 دقيقة.
• يبدأ المسجّل ويتوقف من تلقاء نفسه وأزراره مقفلة — لا يوجد ما تضغط عليه، والضغط على زر عن طريق الخطأ لا يسبب أي ضرر.
• ممنوع التدخين أو السجائر الإلكترونية أثناء ارتداء الجهاز. واغتسل بقطعة قماش مبللة فقط؛ ولا تبلّل الجهاز.
• نَم في أي وضعية تريد (قضاء بعض الوقت على ظهرك مفيد). ومشاركة السرير لا بأس بها — دوّن أي شيء يعكّر نومك في النموذج.
• يمكنك النهوض أثناء الليل؛ احرص على عدم إزاحة المستشعرات. وإذا انفكّت إحدى اللاصقات، فأعد تثبيتها بالقطع الاحتياطية الموجودة في الحقيبة.

صباح اليوم التالي: إعادة الطقم

• انزع اللاصقات والمستشعرات بحذر وفكّ الأحزمة السوداء. ولا تفصل أي أسلاك أو تفكّ تشابكها، ولا تنظّف الجهاز — فموظفونا يتولون ذلك.
• ضع كل شيء في الحقيبة السوداء: المسجّل، والقنية الأنفية الشفافة، والحزامين بأسلاكهما، والمحوّل الأسود، وكابلي الساقين ثنائيي الطرف، والكابلات التسعة أحادية الطرف، وكابل Y البرتقالي والأبيض، والكابلات الثلاثة ذات الأقطاب الذهبية، والشريط. أما الشريط واللاصقات المستعملة فيمكن التخلص منها في سلة المهملات.
• أكمل نموذج مذكّرات النوم وضعه في الحقيبة.
• أعد الجهاز كاملاً إلى العيادة بحلول الساعة 11:00 صباحاً من يوم العمل التالي. تُطبَّق رسوم تأخير قدرها 50 دولاراً، ويُحاسَب على المعدات المفقودة أو التالفة وفق اتفاقية الإعارة.

تنزيل هذه التعليمات (PDF) ارفع رسالة إحالتك

نتائجك

يحلّل أخصائي فحوصات النوم التسجيل ويُعدّ أحد أطباء النوم لدينا التقرير — عادةً خلال نحو أسبوعين — ويُرسل التقرير إلى طبيبك المُحيل. يرجى حجز موعد متابعة مع طبيب العائلة أو أخصائي النوم لمراجعة النتائج. وإذا تبيّن وجود انقطاع النفس أثناء النوم، فتشمل خيارات العلاج جهاز CPAP وجبيرة تقديم الفك السفلي واستراتيجيات الوزن أو وضعية النوم، ونحن نرتّب المتابعة. وإذا لم يتواصل معك طبيبك بعد ثلاثة أسابيع من الدراسة، فاتصل على ⁦(03) 9422 0077⁩.

التكلفة والإلغاء والأسئلة

• تُغطّى تكلفة دراسات النوم المنزلية المؤهلة بالكامل عبر Medicare (bulk billed) مع وجود إحالة سارية — لا توجد رسوم على الدراسة نفسها.
• لتغيير موعدك أو إلغائه، اتصل على ⁦(03) 9422 0077⁩ خلال ساعات العمل (من الاثنين إلى الجمعة، ⁦9:00⁩ صباحًا – ⁦5:00⁩ مساءً). يرجى الإشعار قبل 48 ساعة على الأقل؛ وقد تُفرض رسوم قدرها 50 دولارًا على الإلغاء بإشعار يقل عن 24 ساعة.
• تتوفر نسخ عربية (العربية) وصينية (中文) وفيتنامية (Tiếng Việt) من هذه التعليمات لدى الاستقبال.
• للأسئلة عن دراستك أو طقمك: اتصل على ⁦(03) 9422 0077⁩.