هل تبحث عن طبيب مختص في انقطاع النفس أثناء النوم في ملبورن؟ يشخّص أطباء النوم في Sleep and Lung Care انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم ويعالجونه لدى البالغين في خمس عيادات في أنحاء ملبورن وولاية فيكتوريا. تكون المواعيد الأولى حضوريًا، وتُرتَّب دراسة نوم في المنزل أو في المستشفى عند الحاجة إليها.
ما هو؟
انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم (OSA) هو انسداد مجرى الهواء في مؤخرة الفم جزئيًا أو كليًا بشكل متكرر أثناء النوم. ينخفض التنفس أو قد يتوقف تمامًا، فينخفض مستوى الأكسجين وتستيقظ لفترة وجيزة لتبدأ التنفس من جديد. وقد تحدث هذه النوبات مرات كثيرة خلال الليل. ويعلم بعض الأشخاص أن تنفسهم ليس طبيعيًا طوال الليل، لكن قد لا يدركون أن لديهم مشكلة.ما الأعراض الشائعة لانقطاع النفس أثناء النوم؟
- الشخير المنتظم أو التنفس المصحوب بصوت أثناء النوم
- تغيّر في التنفس أثناء النوم مثل التوقفات أو اللهاث
- الشعور بالاستيقاظ مع الاختناق أو اللهاث
- الشعور بتعب خلال النهار أكثر من المتوقع
- صعوبة في التركيز والذاكرة
- الشعور بسرعة الانفعال أو الإحباط في أوقات لا نتوقع فيها ذلك عادةً
- الحاجة إلى التبوّل كثيرًا خلال الليل
- صداع صباحي عند الاستيقاظ
الشخير المرتفع علامة شائعة على انقطاع النفس أثناء النوم. اقرأ عن مراجعة طبيب لعلاج الشخير.
من يُصاب بانقطاع النفس أثناء النوم؟
من عوامل الخطر المعروفة لانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم:- السمنة
- كبر محيط الرقبة
- العمر فوق 65 عامًا
- تاريخ عائلي لانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم
- بعض تشوّهات الوجه، بما فيها الحنك الرخو المرتفع الضيق الطويل، والذقن الصغير، والعضّة غير الطبيعية، والفك الصغير
- تدخين السجائر والإفراط في شرب الكحول
- الأدوية، خاصةً المهدّئات ليلًا.
ما المشكلات الأخرى التي قد تنشأ عن انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم؟
قد يكون انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم مهددًا للحياة. وإذا تُرك دون علاج، فقد تكون له مخاطر صحية كبيرة، منها:- زيادة خطر الحوادث في العمل أو أثناء القيادة
- الشعور بالتعب وصعوبة في التركيز والذاكرة
- زيادة خطر الاكتئاب
- زيادة خطر السكتة الدماغية
- زيادة خطر ارتفاع ضغط الدم
- زيادة خطر النوبة القلبية أو قصور القلب
قد يؤثر انقطاع النفس أثناء النوم في اليقظة والصحة العامة. وسيشرح لك طبيب النوم كيف تؤثر أعراضك ونتائج دراسة النوم في علاجك وفي النصائح المتعلقة بالقيادة.
كيف يُقيَّم انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم؟
يخضع المرضى المشتبه في إصابتهم بانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم لتقييم متعمّق من قِبَل طبيب النوم يشمل تاريخًا مرضيًا مفصّلًا وفحصًا سريريًا ودراسة نوم. وخلال دراسة النوم، تُقاس جودة النوم وكميته والتنفس بواسطة حاسوب طوال الليل أثناء نوم الشخص. ويمكن إجراء دراسات النوم في المنزل أو تحت الإشراف في مختبر النوم.اقرأ المزيد عن دراسات النوم في المنزل والمستشفى.
يمكن لكثير من الناس إجراء دراسة النوم في المنزل. يركّب أخصائي فحوصات النوم الجهاز في أيٍّ من عياداتنا خلال نحو 45 دقيقة، ثم تنام في سريرك، وتعيد الجهاز بحلول الساعة 11:00 صباحًا في يوم العمل التالي. ويُعدّ طبيب النوم تقرير الدراسة، وتُرسَل النتائج إلى الطبيب الذي أحالك خلال نحو أسبوعين. أما دراسات النوم في المستشفى فتُرتَّب للحالات الأكثر تعقيدًا.
تُغطّى تكلفة دراسات النوم المنزلية المؤهلة بالكامل عبر Medicare (bulk billed) مع وجود إحالة سارية. ويستطيع طبيب العائلة إحالتك مباشرةً لإجراء دراسة نوم منزلية تُغطّى تكلفتها بالكامل عبر Medicare (bulk billed) عندما تكون درجتك 8 أو أكثر في مقياس Epworth، مع إما درجة 5 أو أكثر في OSA-50 أو درجة 3 أو أكثر في STOP-Bang. تحقّق من درجاتك باستخدام استبيان انقطاع النفس أثناء النوم لدينا.
كيف يُعالَج انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم؟
تعتمد طرق العلاج على شدة انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم وعوامل المريض. ولا يحتاج جميع المصابين بانقطاع النفس أثناء النوم إلى مضخة (جهاز CPAP). ويقيّم طبيب النوم المؤهل خيارات العلاج ويناقشها مع المريض بناءً على التاريخ المرضي والفحص السريري ونتائج دراسة النوم.ومن الخيارات التي قد يناقشها معك طبيب النوم:
- جهاز CPAP، الذي يستخدم ضغط هواء لطيفًا عبر قناع لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا أثناء النوم
- جهاز فموي (جهاز تقديم الفك السفلي): واقٍ فموي مصمّم خصيصًا لك، يصنعه طبيب أسنان ذو خبرة في طب الأسنان المتعلّق بالنوم، ويُبقي الفك السفلي متقدّمًا قليلًا إلى الأمام أثناء النوم
- العلاج الوضعي، باستخدام جهاز يمنعك برفق من النوم على ظهرك
- إنقاص الوزن، وتجنّب الكحول والأدوية المهدئة في المساء، والانتظام في مواعيد النوم
- علاج انسداد الأنف
- جراحة في الأنف أو الحنك أو اللوزتين عن طريق جرّاح الأنف والأذن والحنجرة (ENT)، أو جراحة الفك، لأشخاص مختارين بعد تقييم طبيب النوم
- خيارات أحدث مثل تحفيز مجرى الهواء العلوي، في حالات مختارة فقط
يوصي طبيبك بالعلاج الذي يناسب نتائجك ويتابع حالتك للتحقق من مدى فعاليته. اقرأ عن بدائل CPAP والأجهزة الفموية.
ويمكن أن تكون مواعيد المتابعة عبر الفيديو عندما يكون ذلك مناسبًا سريريًا.
كيف تراجع طبيبًا مختصًا في انقطاع النفس أثناء النوم
- تحقّق من أعراضك باستخدام استبيان انقطاع النفس أثناء النوم في ثلاث دقائق، وخذ درجاتك إلى طبيب العائلة.
- يستطيع طبيب العائلة إحالتك مباشرةً لإجراء دراسة نوم منزلية تُغطّى تكلفتها بالكامل عبر Medicare (bulk billed) إذا استوفت درجاتك معايير Medicare، أو إحالتك إلى أحد أطباء النوم لدينا.
- ارفع رسالة إحالتك أو اطلب من طبيب العائلة إرسالها. يتصل بك قسم الاستقبال خلال يومي عمل، وتتوفر المواعيد الجديدة عادةً خلال نحو 3 أسابيع.
- يكون موعدك الأول حضوريًا في العيادة التي تناسبك من عياداتنا الخمس، ويستغرق عادةً نحو 40 دقيقة.
- بعد دراسة النوم، يشرح لك طبيب النوم النتائج ويوصي بالعلاج، ونكتب إلى طبيب العائلة.
ارفع رسالة إحالتك أجب عن استبيان انقطاع النفس أثناء النوم مواقع العيادات
الأسئلة الشائعة
هل أحتاج إلى إحالة لمراجعة طبيب مختص في انقطاع النفس أثناء النوم؟
نعم. كما هو الحال مع جميع الأطباء الاستشاريين في أستراليا، يحتاج أطباء النوم لدينا إلى إحالة سارية من طبيب العائلة أو طبيب مختص آخر حتى تتمكن من المطالبة باسترداد Medicare. يمكنك رفع رسالة إحالتك عبر الإنترنت قبل موعدك.
هل يغطي Medicare دراسات النوم لتقييم انقطاع النفس أثناء النوم؟
نعم، عند استيفاء معايير Medicare. تُغطّى تكلفة فحوصات وظائف الرئة ودراسات النوم المنزلية المؤهلة بالكامل عبر Medicare (bulk billed) مع وجود إحالة سارية. أما رسوم الاستشارة وأي رسوم لدراسات النوم في المستشفى فهي منفصلة؛ وسيشرح لك قسم الاستقبال الرسوم المطبّقة قبل الحجز.
متى سأحصل على نتائج دراسة النوم؟
يُعدّ طبيب النوم تقرير دراستك، وتُرسَل النتائج إلى الطبيب الذي أحالك خلال نحو أسبوعين. ثم يشرح لك طبيب النوم معنى النتائج والعلاجات التي تناسبك.
هل يجب أن أستخدم جهاز CPAP؟
ليس دائمًا. فليس كل من يعاني من انقطاع النفس أثناء النوم بحاجة إلى جهاز CPAP. وتشمل الخيارات الأخرى جهازًا فمويًا يصنعه طبيب أسنان، والعلاج الوضعي، وإنقاص الوزن، وعلاج انسداد الأنف، أو الجراحة لأشخاص مختارين. ويوصي طبيب النوم بالخيار الذي يناسب نتائجك.
هل يمكنني القيادة إذا كنت أعاني من انقطاع النفس أثناء النوم؟
قد يؤثر النعاس الناتج عن انقطاع النفس أثناء النوم غير المعالَج في سلامة القيادة، لذا تجنّب القيادة إذا شعرت بالنعاس. وسيشرح لك طبيب النوم كيف تؤثر أعراضك ونتائج دراسة النوم في القيادة. وتوفّر Transport Victoria معلومات عن انقطاع النفس أثناء النوم ورخصة القيادة.
تواصل معنا اليوم
إذا كانت لديك أي أسئلة أو أردت حجز موعد لمناقشة مشكلة النوم أو الرئة لديك، فيرجى التواصل مع قسم الاستقبال باستخدام الزر أدناه.
هل تجد صعوبة في التأقلم مع جهاز CPAP، أو قيل لك إن انقطاع النفس لديك خفيف؟ راجع صفحتنا حول بدائل CPAP والأجهزة الفموية، أو أجرِ استبيان انقطاع النفس أثناء النوم الذي يستغرق ثلاث دقائق.