النعاس المفرط

فرط النوم

فرط النوم، أو النعاس المفرط، حالة يجد فيها الشخص صعوبة في البقاء مستيقظًا خلال النهار. ويمكن للمصابين بفرط النوم أن يغفوا في أي وقت؛ مثلًا في العمل أو أثناء القيادة.

ما أنواع فرط النوم؟

قد يكون فرط النوم أوليًا أو ثانويًا. يحدث فرط النوم الأولي دون وجود حالات طبية أخرى، والعرض الرئيسي هو النعاس المفرط. أما فرط النوم الثانوي فينتج عن حالات طبية أخرى، قد تشمل انقطاع النفس أثناء النوم، ومرض باركنسون، والفشل الكلوي، ومتلازمة التعب المزمن. ويمكن لهذه الحالات أن تسهم في النعاس المفرط خلال النهار.

ما أسباب فرط النوم؟

يُعتقد أن فرط النوم الأولي ينتج عن مشكلات في أنظمة الدماغ التي تتحكم في وظائف النوم والاستيقاظ. أما فرط النوم الثانوي فهو نتيجة حالات تسبب التعب أو عدم كفاية النوم. فمثلًا، يمكن أن يسبب انقطاع النفس أثناء النوم فرط النوم لأنه قد يسبب صعوبة في التنفس ليلًا، مما يجبر الشخص على الاستيقاظ عدة مرات خلال الليل. ويمكن لبعض الأدوية أيضًا أن تسبب فرط النوم. وقد يؤدي تعاطي المخدرات والكحول بكثرة إلى النعاس خلال النهار. ومن الأسباب المحتملة الأخرى انخفاض وظيفة الغدة الدرقية وإصابات الرأس.

خصائص فرط النوم

تختلف خصائص فرط النوم من شخص لآخر بحسب العمر ونمط الحياة وأي أسباب كامنة. وبموجب التصنيف الدولي لاضطرابات النوم، يُعرَّف النعاس النهاري بأنه «عدم القدرة على البقاء مستيقظًا ويقظًا خلال فترات الاستيقاظ الرئيسية في اليوم، مما يؤدي إلى الانزلاق غير المقصود في النعاس أو النوم». وفي الحالات الشديدة، قد ينام المصاب بفرط النوم بعمق ليلًا لمدة 12 ساعة أو أكثر ومع ذلك يشعر بالحاجة إلى القيلولة خلال النهار. وقد لا يساعد النوم والقيلولة، وقد يبقى الذهن مشوّشًا بالنعاس. ومن الممكن أن يكون نوم المصاب بفرط النوم مضطربًا جدًا دون أن يدرك ذلك.