Dị ứng mạt bụi nhà

Mạt bụi nhà là những sinh vật cực nhỏ sống trong chăn ga gối, ghế sofa, thảm hoặc bất kỳ vật liệu dệt nào. Mạt bụi nhà không cắn, và ngoài việc gây bệnh dị ứng, chúng không được biết là gây hại gì khác cho con người. Trong điều kiện bình thường, không thể nhìn thấy mạt bụi nhà cũng như chất thải của chúng. Mạt bụi nhà hấp thụ hơi ẩm từ không khí và ăn các chất hữu cơ (bao gồm các mảnh da bong tróc của người và động vật). Chúng cần nơi trú ẩn để sống, nguồn thức ăn và đủ độ ẩm. Lọc không khí đóng vai trò rất nhỏ trong việc kiểm soát phơi nhiễm với mạt bụi nhà. Thay vào đó, phơi nhiễm được cho là xảy ra chủ yếu do tiếp xúc gần với chất thải của mạt bụi trong thời gian nằm trên giường, trên sàn nhà hoặc trên đồ nội thất bọc vải. Việc phòng tránh mạt bụi nhà đã được chứng minh vừa làm giảm triệu chứng vừa làm giảm các đợt hen cấp cần điều trị tại bệnh viện ở những người bị dị ứng với mạt bụi nhà.

Các mẹo phòng tránh mạt bụi nhà trong nhà quý vị

Thứ nhất: Phòng ngủ
  • Bọc gối và nệm bằng các loại bọc có khóa kéo đặc biệt để ngăn mạt bụi nhà tiếp xúc với quý vị.
  • Mỗi tuần, giặt ga trải giường, vỏ gối và chăn bằng nước nóng với bột giặt hoặc sấy chúng trong máy sấy điện ở chế độ nóng. Nếu có thể, không dùng chăn lông (doona). Thay vào đó, hãy dùng loại chăn có thể giặt được.
  • Dùng rèm cửa sổ loại giặt được, bằng nhựa vinyl hoặc rèm cuốn.
  • Loại bỏ đồ đạc bừa bộn, thú nhồi bông và các đồ chơi mềm khác, cũng như đồ nội thất bọc vải. Nếu không thể đưa thú nhồi bông ra khỏi phòng ngủ, hãy giặt chúng mỗi tuần.
  • Nếu có thể, hãy bỏ thảm trải sàn. Thay vào đó, dùng các tấm thảm nhỏ có thể lau chùi hoặc giặt được.
Thứ hai: Các khu vực còn lại trong nhà
  • Cố gắng giảm số lượng đồ nội thất bọc vải trong nhà, đặc biệt là những chiếc ghế sofa cũ.
  • Nếu có thể, hãy thay thảm bằng loại sàn không trải thảm. Điều này bao gồm cả thảm trải trên nền bê tông hoặc trên các khoảng trống dưới sàn thông gió kém.
  • Mỗi tuần, hút bụi nhà bằng máy hút bụi có “bộ lọc HEPA.” Để lau sàn, hãy dùng cây lau nhà thay vì chổi.
  • Dùng rèm cửa sổ loại giặt được, bằng nhựa vinyl hoặc rèm cuốn.
  • Đảm bảo độ ẩm trong nhà dưới 50%. Không dùng máy tạo ẩm.
Thứ ba: Chuyển nhà:
  • Người bị dị ứng và hen suyễn thường không cần chuyển nhà, trừ khi họ sống ở tầng hầm hoặc trong một ngôi nhà rất ẩm ướt.
  • Nếu quý vị bị dị ứng với mạt bụi nhà hoặc nấm mốc, quý vị có thể có ít triệu chứng hơn nếu chuyển đến:
    • Một căn hộ ở tầng hai trở lên.
    • Một ngôi nhà có sàn gỗ và các phòng ngủ ở tầng hai.

Thuốc diệt côn trùng và các chất làm biến tính dị nguyên

Việc dùng hóa chất để diệt mạt bụi nhà hoặc làm biến tính dị nguyên đã được chứng minh là không hiệu quả lắm. Không thể tiêu diệt mạt bụi nhà lâu dài bằng các hóa chất bán trên thị trường.

Giải mẫn cảm với mạt bụi nhà:

Viên ngậm mạt bụi nhà chứa 12 SQ-HDM (một đơn vị chuẩn hóa đo hiệu lực dị nguyên mạt bụi nhà) và được chỉ định cho viêm mũi dị ứng do mạt bụi nhà không được kiểm soát đầy đủ bằng các thuốc giảm triệu chứng ở người lớn và thanh thiếu niên từ 12 tuổi trở lên. Thuốc cũng được chỉ định cho người lớn bị hen suyễn dị ứng do mạt bụi nhà không được kiểm soát đầy đủ bằng corticosteroid dạng hít và có kèm viêm mũi dị ứng do mạt bụi nhà. Dị ứng với mạt bụi nhà cần được xác nhận bằng thử nghiệm da hoặc xét nghiệm máu dương tính. Đặt viên thuốc dưới lưỡi và để thuốc tan; tránh nuốt trong khoảng một phút và không ăn uống trong năm phút tiếp theo. Liều đầu tiên cần được dùng dưới sự giám sát y tế và theo dõi 30 phút để phát hiện phản ứng dị ứng. Bác sĩ kê đơn phải kiểm tra các chống chỉ định và thận trọng hiện hành tại Úc, bao gồm chức năng phổi, các cơn hen nặng gần đây, rối loạn miễn dịch, ung thư đang hoạt động, viêm nặng hoặc vết thương trong miệng và dị ứng với các thành phần của thuốc. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm kích ứng ở miệng, tai và họng. Tìm hiểu thêm

Câu hỏi thường gặp

Có phương pháp điều trị dị ứng mạt bụi nhà không?

Có. Bên cạnh các biện pháp phòng tránh, viên ngậm giải mẫn cảm dưới lưỡi có thể điều trị viêm mũi dị ứng do mạt bụi nhà ở người lớn và thanh thiếu niên từ 12 tuổi trở lên đủ điều kiện, khi các thuốc giảm triệu chứng không kiểm soát được triệu chứng một cách đầy đủ và dị ứng đã được xác nhận bằng thử nghiệm da hoặc xét nghiệm máu.

Người viết

Dr Bassem Dawood là bác sĩ chuyên khoa hô hấp và giấc ngủ (MBChB (Hons), FRACP) và là bác sĩ trưởng của Sleep and Lung Care, với các lĩnh vực quan tâm đặc biệt là phát hiện sớm và theo dõi ung thư phổi, nốt phổi và siêu âm nội phế quản (EBUS). Bác sĩ khám bệnh tại các phòng khám của Sleep and Lung Care ở Melbourne và làm việc tại Khoa Hô hấp của Northern Hospital.