Hội chứng chân bồn chồn

Đây là bệnh gì?

Hội chứng chân bồn chồn (RLS) là cảm giác thôi thúc không thể cưỡng lại phải cử động chân khi đang nghỉ ngơi. Người bị RLS sẽ có cảm giác khó chịu mơ hồ, chỉ thuyên giảm khi cử động chân. Các triệu chứng của RLS có thể xuất hiện suốt cả ngày, khiến người bệnh khó ngồi yên bất động. Hoặc các triệu chứng có thể chỉ xuất hiện vào buổi tối muộn. Các triệu chứng vào buổi tối muộn có thể dẫn đến mất ngủ khó đi vào giấc, và điều này có xu hướng làm trầm trọng thêm các ảnh hưởng của RLS.

Hội chứng chân bồn chồn phổ biến đến mức nào?

Hội chứng chân bồn chồn ước tính ảnh hưởng đến 5% dân số. Khoảng 80% người bị RLS có cử động chân tay theo chu kỳ khi ngủ (PLMS), mặc dù nhiều người bị PLMS không bị RLS.

Ai có nguy cơ?

Nguyên nhân chính xác của RLS chưa được biết rõ và rất có thể do nhiều yếu tố kết hợp.

• Người trung niên và người cao tuổi
• Phụ nữ mang thai
• Bệnh nhân bị bệnh thận mạn tính
• Bệnh nhân bị thiếu máu do thiếu sắt
• Những người có cha hoặc mẹ bị RLS (điều này gợi ý có yếu tố di truyền)
• Người đang dùng thuốc chống trầm cảm.
• Tổn thương thần kinh
• Viêm khớp dạng thấp
• Tiểu đường

Cử động chân tay theo chu kỳ khi ngủ (PLMS)

Cử động chân tay theo chu kỳ khi ngủ là những cử động giật không kiểm soát được của chân, hoặc đôi khi của tay, trong lúc ngủ. Những cử động lặp đi lặp lại này có thể đủ mạnh để làm người ngủ thức giấc. Trong những trường hợp khác, người bệnh vẫn ngủ nhưng chỉ ngủ nông, vì những cú giật kéo họ ra khỏi giấc ngủ sâu mà không làm họ tỉnh hẳn. Hậu quả có thể là chất lượng giấc ngủ kém và mệt mỏi ban ngày. Mức độ giật có thể tăng hoặc giảm từ đêm này sang đêm khác mà không có lý do rõ ràng.

Chẩn đoán

Hội chứng chân bồn chồn được đánh giá dựa trên triệu chứng và tiền sử bệnh của quý vị. Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ sẽ giải thích liệu có cần làm thêm xét nghiệm hay không.

Khảo sát giấc ngủ qua đêm có thể phát hiện các cử động chân tay theo chu kỳ khi ngủ (PLMS), vốn thường xuất hiện cùng với RLS. Việc chẩn đoán rối loạn cử động chân tay theo chu kỳ cần có đánh giá lâm sàng cùng với kết quả khảo sát giấc ngủ.

Có những phương pháp điều trị nào cho RLS?

Các triệu chứng chân bồn chồn có thể được cải thiện bằng cách bổ sung sắt nếu mức sắt thấp. Các biện pháp đơn giản như đi bộ hoặc đi qua đi lại có thể giúp giảm triệu chứng trong thời gian ngắn. Các triệu chứng thường xuyên hoặc nặng có thể được điều trị bằng thuốc dùng hằng ngày, thường uống vào buổi tối, 1–2 giờ trước thời điểm các triệu chứng thường xuất hiện. Có một số loại thuốc có hiệu quả, và trong những trường hợp nặng hơn có thể cần phối hợp nhiều loại thuốc.