Khảo sát giấc ngủ tại nhà

Buổi hẹn gắn thiết bị của quý vị

• Thiết bị được gắn tại bất kỳ phòng khám nào của chúng tôi — Epping, Brunswick, Doncaster East, Braybrook và Kilmore. Vui lòng đến sớm 15 phút để làm giấy tờ; việc gắn các cảm biến mất khoảng 45 phút.
• Quý vị về nhà trong khi vẫn đeo thiết bị. Quý vị có thể đi bằng xe hơi, nhưng không lái xe nếu cảm thấy buồn ngủ. Vui lòng không đến bằng phương tiện công cộng, xe đạp hoặc xe máy, vì các cảm biến sẽ được giữ nguyên cho đến sáng hôm sau.
• Mang theo giấy giới thiệu và thẻ Medicare của quý vị, danh sách các thuốc quý vị đang dùng, và một chiếc áo khoác hoặc áo sơ mi để mặc bên ngoài thiết bị trên đường về nhà.
• Giữ buổi tối rảnh rỗi — tránh các kế hoạch hoặc hoạt động gắng sức có thể làm bong các cảm biến.
• Quý vị ký một thỏa thuận mượn thiết bị ngắn gọn tại buổi hẹn. Bộ thiết bị có giá trị cao, vì vậy vui lòng giữ gìn cẩn thận và trả lại đúng hạn.

Cảnh báo: nếu quý vị bị dị ứng với băng dán hoặc các sản phẩm keo dính, vui lòng báo cho chuyên viên xét nghiệm giấc ngủ.

Trước buổi hẹn của quý vị

• Nếu quý vị không khỏe, hãy trao đổi với bác sĩ gia đình hoặc gọi cho chúng tôi trước khi khảo sát.
• Tắm và gội đầu trong ngày khảo sát. Đến với tóc sạch, khô và không dùng kem dưỡng ẩm, dầu hoặc trang điểm — các cảm biến cần da sạch để ghi được tín hiệu tốt.
• Tẩy sơn móng tay hoặc tháo móng giả ở ít nhất một ngón của bàn tay trái (ngón trỏ hoặc ngón giữa) để gắn đầu dò ngón tay.
• Nam giới: chúng tôi mong quý vị cạo râu sạch để gắn các cảm biến trên mặt (để râu dài thì được; râu lởm chởm mới mọc thì không).
• Mặc quần áo rộng rãi mà quý vị có thể mặc khi ngủ, bao gồm một chiếc áo quý vị sẽ mặc cho đến sáng (áo thun, áo ba lỗ hoặc áo ngủ). Không mặc quần bó, quần jeans hoặc quần legging — sẽ có các cảm biến và dây trên chân quý vị.
• Dùng thuốc như thường lệ. Khảo sát ghi lại giấc ngủ bình thường của quý vị, vì vậy hãy giữ thói quen sinh hoạt càng bình thường càng tốt.

Trong đêm khảo sát

• Đi ngủ và thức dậy vào giờ thường lệ của quý vị.
• Dùng thuốc như thường lệ. Chỉ uống thuốc ngủ hoặc uống rượu bia nếu quý vị thường làm vậy — không bao giờ dùng cả hai cùng lúc — và ghi lại vào mẫu nhật ký giấc ngủ trong bộ thiết bị của quý vị.
• Trước khi đi ngủ, nếu chuyên viên xét nghiệm giấc ngủ chưa gắn sẵn: đặt dây cáp màu cam hình chữ Y dưới mũi (mỗi đầu dưới một lỗ mũi), ống thông mũi trong suốt vào hai lỗ mũi, và đầu dò ngón tay vào ngón tay với hình vẽ hướng lên trên (rửa và lau khô tay trước). Dán cố định chúng bằng băng keo y tế được cung cấp, khoảng 15 phút trước khi quý vị đi ngủ.
• Máy ghi tự động khởi động và dừng, và các nút của máy đã được khóa — quý vị không cần bấm gì cả, và lỡ bấm nhầm nút cũng không gây hại gì.
• Không hút thuốc hoặc hút thuốc lá điện tử trong khi đeo thiết bị. Chỉ lau người bằng khăn ẩm; không để thiết bị bị ướt.
• Ngủ ở bất kỳ tư thế nào quý vị thích (nằm ngửa một lúc sẽ hữu ích). Ngủ chung giường cũng không sao — ghi lại bất cứ điều gì làm rối loạn giấc ngủ của quý vị vào mẫu.
• Quý vị có thể ra khỏi giường trong đêm; cẩn thận đừng làm bong các cảm biến. Nếu một miếng dán bị bong ra, hãy gắn lại bằng các miếng dán dự phòng trong hộp.

Sáng hôm sau: trả lại bộ thiết bị

• Cẩn thận gỡ các miếng dán và cảm biến và tháo khóa các dây đai màu đen. Không rút hoặc gỡ rối bất kỳ dây nào, và không vệ sinh thiết bị — nhân viên của chúng tôi sẽ làm việc đó.
• Cho tất cả vào hộp màu đen: máy ghi, ống thông mũi trong suốt, hai dây đai có dây dẫn, bộ chuyển đổi màu đen, hai dây cáp chân loại hai điện cực, chín dây cáp loại một điện cực, dây cáp chữ Y màu cam và trắng, ba dây cáp điện cực chén vàng và băng keo. Băng keo và miếng dán đã dùng có thể bỏ vào thùng rác.
• Điền vào mẫu nhật ký giấc ngủ và để vào hộp.
• Trả lại đầy đủ bộ thiết bị cho phòng khám trước 11:00 sáng ngày làm việc tiếp theo. Phí trả muộn là $50, và thiết bị bị mất hoặc hư hỏng sẽ được tính phí theo thỏa thuận mượn thiết bị.

Hướng dẫn khảo sát giấc ngủ tại nhà (PDF) Tải giấy giới thiệu lên

Kết quả của quý vị

Chuyên viên xét nghiệm giấc ngủ chấm điểm bản ghi và một trong các bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ của chúng tôi lập báo cáo — thường trong khoảng hai tuần — và báo cáo được gửi đến bác sĩ giới thiệu của quý vị. Vui lòng đặt lịch tái khám với bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ để xem xét kết quả. Nếu phát hiện ngưng thở khi ngủ, các lựa chọn điều trị bao gồm CPAP, máng đưa hàm dưới ra trước và các biện pháp về cân nặng hoặc tư thế ngủ, và chúng tôi sẽ sắp xếp việc tái khám. Nếu quý vị chưa nhận được tin từ bác sĩ của mình ba tuần sau khi khảo sát, hãy gọi (03) 9422 0077.

Chi phí, hủy hẹn và thắc mắc

• Các khảo sát giấc ngủ tại nhà đủ điều kiện được Medicare thanh toán toàn bộ (bulk billed) khi có giấy giới thiệu còn hiệu lực — bản thân việc khảo sát không mất phí.
• Để thay đổi hoặc hủy lịch hẹn, hãy gọi (03) 9422 0077 trong giờ làm việc (Thứ Hai đến Thứ Sáu, 9 giờ sáng – 5 giờ chiều). Vui lòng báo trước ít nhất 48 giờ; phí $50 có thể được áp dụng cho các trường hợp hủy hẹn với thông báo trước dưới 24 giờ.
• Bản tiếng Ả Rập (العربية), tiếng Trung (中文) và tiếng Việt (Tiếng Việt) của hướng dẫn này có tại quầy lễ tân.
• Thắc mắc về khảo sát giấc ngủ hoặc bộ thiết bị của quý vị: hãy gọi (03) 9422 0077.