发作性睡病

什么是发作性睡病？

发作性睡病是一种使您大部分时间都感到困倦的脑部疾病。发作性睡病患者有时会突然睡着，即使在他们没有预料到的时候。他们甚至可能在吃饭、说话或开车等活动进行到一半时睡着。 人们通常在十几岁或二十岁出头时患上发作性睡病。有些人发病更早，有些人更晚。一旦发病，这种疾病可能使工作、学习或其他日常活动变得困难。

发作性睡病有哪些症状？

症状可包括：

• 白天感到困倦
• 突然睡着，往往在不适当的时候——有些人称之为“睡眠发作”。
• 突然跌倒、身体发软或感到无力，尤其是在兴奋、生气或大笑时——医学术语称为“猝倒”。
• 刚醒来或即将入睡的片刻无法活动或说话
• 在即将入睡或刚醒来的片刻看到、感觉到或听到不存在的东西——这可能很可怕，而且感觉非常真实。

有些发作性睡病患者还有抑郁或焦虑问题。抑郁的症状包括大部分时间感到悲伤，或对以前喜欢做的事情失去兴趣。焦虑的症状包括大部分时间感到担忧。

我应该去看医生吗？

需要。如果您有发作性睡病的症状，请去看医生或护士。如果症状在开车或做可能导致跌倒或受伤的事情时发作，可能会很危险。 如果您认为自己可能有抑郁或焦虑，也应与医生或护士交谈。有一些治疗方法可以提供帮助。

我需要做检查吗？

您的睡眠科医生会在了解您的症状和睡眠史后决定需要做哪些检查。

如果医生或护士怀疑您患有发作性睡病，可能会安排您做“睡眠监测”。监测时，您前往睡眠实验室，身上连接各种仪器，在您夜间睡眠时监测心率、呼吸、脑活动和其他身体功能。睡眠监测结束几小时后，还会进行另一项检查：调暗灯光，为您提供私密空间，并让您尝试多次小睡。 发作性睡病患者在小睡和夜间的睡眠模式异常。这些异常模式可以在检查中被发现。

发作性睡病如何治疗？

发作性睡病的治疗包括睡眠和生活方式措施，并常需药物治疗。患者应当：

• 在更改任何可能引起困倦的药物（如某些抗过敏药）之前，先咨询您的医生或药剂师
• 在重要活动前和白天固定的时间小睡
• 保持规律的睡眠时间
• 确保夜间获得充足的睡眠

即使做出这些改变后仍然非常困倦的人，可以用帮助保持清醒的药物治疗。这些药物有帮助，但即使接受治疗，患者仍可能感到困倦。因此，即使是正在接受治疗的人，也必须谨慎选择所从事的活动。例如，开车对发作性睡病患者来说可能很危险。 用于帮助保持清醒的药物有时会引起高血压、食欲下降和其他问题。如果医生为您开了其中一种药物，请确保您了解其风险。 在强烈情绪下出现肌肉无力或身体发软的人，也可以用药物来改善这一问题。

我自己可以做些什么来应对发作性睡病？

如果您患有发作性睡病，可以考虑咨询心理咨询师，并尝试在工作或学校中寻求支持。这种疾病可能让您感到悲伤、沮丧和尴尬。此外，不了解这种疾病的人有时会把您当作懒惰，或指责您逃避事情。这些都可能难以应对，因此有人倾诉会有所帮助。