Quý vị đang tìm bác sĩ điều trị ngáy tại Melbourne? Ngáy to và thường xuyên là điều nên được kiểm tra, vì đó có thể là dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn. Các bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ của Sleep and Lung Care đánh giá tình trạng ngáy ở người lớn tại năm phòng khám trên khắp Melbourne và bang Victoria, và sắp xếp khảo sát giấc ngủ khi cần.
Các bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ của chúng tôi là bác sĩ chuyên khoa được đào tạo nâng cao về y học giấc ngủ. Họ cũng là bác sĩ chuyên khoa hô hấp, vì vậy các vấn đề về hô hấp và phổi ảnh hưởng đến giấc ngủ cũng được xem xét. Buổi khám đầu tiên là khám trực tiếp; các buổi tái khám có thể thực hiện qua video khi phù hợp về mặt lâm sàng.
Tải giấy giới thiệu lên Bác sĩ gia đình: chuyển khám cho bệnh nhân Làm bảng câu hỏi về ngưng thở khi ngủ
Khi nào nên đi khám bác sĩ vì ngáy
Nhiều người thỉnh thoảng có ngáy. Quý vị nên hỏi bác sĩ gia đình về việc chuyển khám nếu quý vị có bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:
- ngáy to hầu hết các đêm
- những lúc ngưng thở, nghẹt thở hoặc thở hổn hển trong khi ngủ mà người ngủ cùng nhận thấy
- thức dậy không thấy sảng khoái, ngay cả sau khi đã nằm trên giường cả đêm
- mệt mỏi, buồn ngủ hoặc kém tập trung vào ban ngày
- ngủ gật ngoài ý muốn, chẳng hạn như khi đang đọc sách, xem tivi hoặc lái xe
- tiếng ngáy thường xuyên làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của người ngủ cùng
Cảm thấy buồn ngủ khi lái xe là lý do để quý vị sớm đi khám bác sĩ gia đình. Quý vị chưa chắc các triệu chứng của mình nói lên điều gì? Làm bảng câu hỏi ba phút về ngưng thở khi ngủ.
Ngáy hay ngưng thở khi ngủ?
Ngáy là âm thanh phát ra khi các mô mềm trong cổ họng rung lên lúc không khí đi qua đường thở bị hẹp trong khi ngủ. Nhiều người ngáy không gặp vấn đề nào khác.
Trong ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn, đường thở bị hẹp lại hoặc đóng lại nhiều lần trong khi ngủ. Hơi thở trở nên nông hoặc ngừng trong những khoảng thời gian ngắn, giấc ngủ bị gián đoạn và người bệnh thường thức dậy không thấy sảng khoái. Ngáy to là một dấu hiệu thường gặp, nhưng chỉ dựa vào tiếng ngáy thì không thể biết quý vị bị tình trạng nào. Khảo sát giấc ngủ là cách để xác định.
Ngáy và ngưng thở khi ngủ dễ xảy ra hơn khi thừa cân, có vòng cổ lớn, uống rượu bia hoặc dùng thuốc an thần vào buổi tối, bị nghẹt mũi, ngủ nằm ngửa và khi tuổi càng cao. Đọc về ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn.
Cách chúng tôi đánh giá tình trạng ngáy
Buổi khám đầu tiên là khám trực tiếp và thường kéo dài khoảng 40 phút. Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ sẽ hỏi về tình trạng ngáy, giấc ngủ và cảm giác của quý vị vào ban ngày, xem xét sức khỏe và các loại thuốc của quý vị, và khám cho quý vị. Người ngủ cùng thường có thể mô tả những điều mà quý vị không nhận ra, vì vậy quý vị nên hỏi họ xem họ nhận thấy điều gì vào ban đêm.
Vui lòng mang theo giấy giới thiệu, danh sách các loại thuốc của quý vị và các báo cáo khảo sát giấc ngủ trước đây (nếu có). Sau đó, bác sĩ sẽ giải thích quý vị có cần khảo sát giấc ngủ hay không, loại khảo sát nào phù hợp với quý vị và các bước tiếp theo. Sau buổi khám, chúng tôi sẽ gửi thư cho bác sĩ gia đình của quý vị, thường trong vòng hai tuần.
Tìm hiểu về các bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ của chúng tôi
Khảo sát giấc ngủ để đánh giá tình trạng ngáy
Nhiều người có thể làm khảo sát giấc ngủ tại nhà. Chuyên viên xét nghiệm giấc ngủ sẽ gắn thiết bị cho quý vị tại một trong các phòng khám của chúng tôi, mất khoảng 45 phút, sau đó quý vị về nhà và ngủ trên giường của mình. Ít nhất 16 cảm biến ghi lại hơi thở, nồng độ oxy, nhịp tim, hoạt động của não, chuyển động của mắt và chuyển động của chân suốt đêm, và quý vị trả lại thiết bị trước 11:00 sáng ngày làm việc tiếp theo.
Các khảo sát giấc ngủ tại nhà đủ điều kiện được Medicare thanh toán toàn bộ (bulk billed) khi có giấy giới thiệu còn hiệu lực, và một bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ của chúng tôi sẽ đọc kết quả và gửi báo cáo đến bác sĩ đã giới thiệu quý vị trong khoảng hai tuần. Bác sĩ gia đình có thể chuyển khám trực tiếp cho quý vị đi khảo sát giấc ngủ tại nhà được Medicare thanh toán toàn bộ (bulk billed) nếu điểm bảng câu hỏi của quý vị đáp ứng tiêu chí của Medicare: điểm Epworth từ 8 trở lên, cùng với hoặc điểm OSA-50 từ 5 trở lên, hoặc điểm STOP-Bang từ 3 trở lên.
Một số người cần làm khảo sát giấc ngủ qua đêm tại bệnh viện; bác sĩ sẽ sắp xếp việc này cho các trường hợp phức tạp hơn. So sánh khảo sát giấc ngủ tại nhà và tại bệnh viện.
Điều trị ngáy và ngưng thở khi ngủ
Việc điều trị tùy thuộc vào việc kết quả khảo sát có cho thấy ngưng thở khi ngủ hay không, mức độ nặng nhẹ và phương pháp phù hợp với quý vị. Không phải ai ngáy, thậm chí không phải ai bị ngưng thở khi ngủ, cũng cần dùng máy CPAP. Các lựa chọn mà bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ có thể đề xuất gồm:
- giảm cân, tránh uống rượu bia và dùng thuốc an thần vào buổi tối, và giữ giờ ngủ đều đặn
- điều trị tình trạng nghẹt mũi
- liệu pháp tư thế, dùng một thiết bị nhẹ nhàng giúp quý vị không nằm ngửa khi ngủ
- dụng cụ đeo trong miệng (máng đưa hàm dưới ra trước): một máng ngậm được làm riêng cho từng người bởi nha sĩ có kinh nghiệm về nha khoa giấc ngủ, giúp giữ hàm dưới hơi đưa ra trước trong khi ngủ
- CPAP, sử dụng áp lực khí nhẹ qua mặt nạ để giữ đường thở luôn mở trong khi ngủ
- phẫu thuật mũi, vòm miệng hoặc amidan thông qua bác sĩ phẫu thuật tai mũi họng (ENT), hoặc phẫu thuật hàm, cho một số người phù hợp sau khi bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ đánh giá
Bác sĩ của quý vị sẽ đề xuất phương pháp điều trị phù hợp với kết quả của quý vị và theo dõi để kiểm tra mức độ hiệu quả của việc điều trị. Đọc về các phương pháp thay thế CPAP và dụng cụ đeo trong miệng.
Phòng khám điều trị ngáy tại Melbourne và bang Victoria
Việc đánh giá tình trạng ngáy và gắn thiết bị khảo sát giấc ngủ tại nhà được thực hiện tại cả năm phòng khám của chúng tôi. Giờ làm việc của lễ tân là từ Thứ Hai đến Thứ Sáu, 9:00 sáng đến 5:00 chiều.
- Epping: Level 2, Suite 4A, 230 Cooper Street, Epping VIC 3076
- Brunswick: 202 Moreland Road, Brunswick VIC 3056
- Doncaster East: 105 Blackburn Road, Doncaster East VIC 3109
- Braybrook: Tenancy 2, 330 Ballarat Road, Braybrook VIC 3019
- Kilmore: 75 Powlett Street, Kilmore VIC 3764
Cả năm phòng khám đều có chỗ đậu xe tại chỗ và lối đi cho xe lăn. Tìm địa chỉ phòng khám, thông tin chỗ đậu xe và lối đi.
Cách đi khám bác sĩ vì ngáy
Hãy xin bác sĩ gia đình giấy giới thiệu đến Sleep and Lung Care. Quý vị có thể tải giấy giới thiệu lên trực tuyến, hoặc bác sĩ gia đình có thể gửi cho chúng tôi qua HealthLink (SALCCARE), qua fax hoặc email. Lễ tân sẽ gọi điện cho quý vị trong vòng hai ngày làm việc để đặt lịch hẹn tại phòng khám phù hợp với quý vị.
Lịch hẹn mới thường có trong vòng khoảng 3 tuần; các trường hợp khẩn sẽ được khám sớm hơn. Xét nghiệm chức năng hô hấp và khảo sát giấc ngủ tại nhà đủ điều kiện được Medicare thanh toán toàn bộ (bulk billed) khi có giấy giới thiệu còn hiệu lực. Phí khám và mọi chi phí khảo sát giấc ngủ tại bệnh viện được tính riêng; bộ phận lễ tân sẽ giải thích các khoản phí áp dụng trước khi đặt lịch.
Quý vị có thắc mắc trước khi đặt lịch? Hãy gọi cho lễ tân theo số (03) 9422 0077.
Những điều cần biết về buổi khám đầu tiên
Câu hỏi thường gặp
Tôi nên đi khám bác sĩ nào về chứng ngáy?
Hãy bắt đầu với bác sĩ gia đình của quý vị. Nếu tiếng ngáy có thể là dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ, bác sĩ gia đình có thể chuyển khám quý vị đến bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ: bác sĩ chuyên khoa được đào tạo về y học giấc ngủ, thường được gọi là bác sĩ giấc ngủ hoặc chuyên gia giấc ngủ. Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ sẽ tìm ra nguyên nhân, sắp xếp khảo sát giấc ngủ nếu cần, và phối hợp với nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật tai mũi họng khi điều đó phù hợp với việc điều trị của quý vị.
Bác sĩ gia đình có thể giúp điều trị ngáy không?
Có. Bác sĩ gia đình là bước đầu tiên phù hợp và có thể xem xét các triệu chứng cũng như sức khỏe tổng quát của quý vị, chuyển khám trực tiếp cho quý vị đi khảo sát giấc ngủ tại nhà được Medicare thanh toán toàn bộ (bulk billed) khi điểm bảng câu hỏi của quý vị đáp ứng tiêu chí của Medicare, hoặc chuyển khám quý vị đến bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ để được đánh giá toàn diện.
Tôi có thể điều trị ngáy ở đâu tại Melbourne?
Các bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ của Sleep and Lung Care đánh giá và điều trị ngáy và ngưng thở khi ngủ tại Epping, Brunswick, Doncaster East và Braybrook ở Melbourne, và tại Kilmore ở khu vực ngoài Melbourne thuộc bang Victoria. Thiết bị khảo sát giấc ngủ tại nhà có thể được gắn tại mọi phòng khám. Hãy xin bác sĩ gia đình giấy giới thiệu, sau đó tải giấy lên trực tuyến hoặc gọi lễ tân theo số (03) 9422 0077.
Ngáy to có phải là dấu hiệu của ngưng thở khi ngủ không?
Có thể. Nhiều người ngáy mà không bị ngưng thở khi ngủ, nhưng ngáy to kèm theo những lúc ngưng thở, nghẹt thở hoặc thở hổn hển, thức dậy không thấy sảng khoái hoặc buồn ngủ vào ban ngày là dấu hiệu gợi ý tình trạng này. Cần làm khảo sát giấc ngủ để xác nhận.
Khảo sát giấc ngủ cho chứng ngáy có được Medicare chi trả không?
Có, khi đáp ứng tiêu chí của Medicare. Xét nghiệm chức năng hô hấp và khảo sát giấc ngủ tại nhà đủ điều kiện được Medicare thanh toán toàn bộ (bulk billed) khi có giấy giới thiệu còn hiệu lực. Phí khám và mọi chi phí khảo sát giấc ngủ tại bệnh viện được tính riêng; bộ phận lễ tân sẽ giải thích các khoản phí áp dụng trước khi đặt lịch.
Có thể điều trị ngáy mà không cần CPAP không?
Điều này tùy thuộc vào nguyên nhân. Không phải ai ngáy cũng cần dùng CPAP. Các lựa chọn khác gồm giảm cân, tránh uống rượu bia và dùng thuốc an thần vào buổi tối, điều trị tình trạng nghẹt mũi, liệu pháp tư thế, dụng cụ đeo trong miệng do nha sĩ làm, hoặc phẫu thuật cho một số người phù hợp. Bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ sẽ đề xuất lựa chọn phù hợp với kết quả của quý vị.
Tôi có cần giấy giới thiệu để khám bác sĩ chuyên khoa về ngáy không?
Có. Để nhận khoản hoàn trả của Medicare cho buổi khám chuyên khoa, quý vị cần giấy giới thiệu còn hiệu lực từ bác sĩ gia đình hoặc một bác sĩ chuyên khoa khác. Quý vị có thể tải giấy lên trực tuyến hoặc bác sĩ gia đình có thể gửi cho chúng tôi; sau đó lễ tân sẽ gọi điện cho quý vị trong vòng hai ngày làm việc.
Phòng khám có khám cho trẻ em bị ngáy không?
Các bác sĩ chuyên khoa giấc ngủ của chúng tôi chỉ khám cho người lớn. Nếu con quý vị bị ngáy, vui lòng hỏi bác sĩ gia đình về dịch vụ giấc ngủ nhi khoa.